Rückenzentrum
Wir bringen Sie wieder in Bewegung – Der Weg zum schmerzfreien Rücken!
RÜCKENPROBLEM = KRAFTPROBLEM
Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität hängen im Wesentlichen vom Zustand unserer Muskulatur ab. Bei 8 von 10 Rückenpatienten liegen die Ursachen der Beschwerden in einer schwachen oder unterschiedlich entwickelten Rumpfmuskulatur.
Diese Probleme sind nicht vorwiegend auf den Mangel an Bewegung zurückzuführen, sondern auf einen Mangel an richtig dosiertem Widerstands- und Kräftigungstraining. Denn ohne richtig dosierten Widerstand geht uns der größte Teil unserer Muskulatur verloren, der Rest ist zu schwach, seine natürlichen Aufgaben zu erfüllen. Schmerzbedingt nimmt man Schonhaltungen ein und der Teufelskreis dreht sich zu Ihrem Nachteil immer weiter.
Gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining
Training im RÜCKENZENTRUM ist kein Sport, sondern eine Hygienemaßnahme für Ihren Bewegungsapparat. Nach einer ausführlichen Eingangsberatung erwartet Sie eine präzise Messung der Rumpfmuskulatur mit Hilfe modernster Rückendiagnosetechnik wird ein Rücken-EKG erstellt. Die Analyse und patentierte Messtechnik ist bisher unerreicht. Die höchstmögliche Isolation und Zielgenauigkeit in allen Bewegungsachsen der Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule ist bei diesem System garantiert.
Rückenschmerzen? – Es gibt jetzt ein Programm das wirklich hilft!
Bei chronischen Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfällen, Verschleißerscheinungen, Wirbelgleiten und Haltungsschäden empfehlen wir Ihnen die Kräftigungstherapie im RÜCKENZENTRUM. Unter physiotherapeutischer Anleitung ermöglichen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingsmaßnahmen an speziellen medizinischen Rückentrainingsgeräten (DIAGNOS 4back) einen schnellen Trainingsfortschritt. Sie werden sorgfältig eingewiesen und wir begleiten und kontrollieren Sie regelmäßig bei der Übungsausführung. So sorgen wir für die höchste Qualität und Effizienz Ihres Trainings. Die DIAGNOS 4back ist derzeit das Beste und erfolgreichste Rückenkonzept am Markt. Regelmäßige Folgemessungen erlauben weiterführende Trainingsanpassungen, um optimale Erfolge, bis hin zur Beschwerdefreiheit zu erzielen.
Welchen Nutzen bietet Training im RÜCKENZENTRUM?
Sie beugen Rücken- und Nackenschmerzen vor!
Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen mit Rückenschmerzen (auch chronisch!) zu schwache Rückenmuskeln haben. Dann hilft Ihnen die Medizinische Kräftigungstherapie im RÜCKENZENTRUM, Ihre Kraftreserven wieder aufzubauen. Rücken- und Nackenbeschwerden sind oft mit einer zu schwachen tiefliegenden Rücken- und Nackenmuskulatur verbunden. Diese kleinen Muskeln stabilisieren und schützen die Wirbelsäule. Rückenbeschwerden lassen sich so in 80 Prozent aller Fälle vermeiden. Das RÜCKENZENTRUM bietet Ihnen eine spezifische Lösung – sowohl präventiv als auch therapeutisch.
Man sieht Ihnen an, dass es Ihnen besser geht!
Eine schlechte Körperhaltung ist nicht nur eine schlechte Gewohnheit, sondern das Resultat von schwacher, unausgeglichener Muskulatur. Im RÜCKENZENTRUM kräftigen Sie, an speziellen Rückentrainingsgeräten, gezielt Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Haltung. Das Ergebnis zeigt sich dann nicht nur durch Abnahme der Rückenschmerzen, sondern auch in deutlich höherem körperlichen Wohlbefinden und einer generellen Steigerung der Lebensqualität – dies sieht man Ihnen auch an! Schmerzfrei bewegen – mehr Lebensqualität gewinnen!
In jedem Alter gesund und vital!
Dass der Mensch älter wird, lässt sich nicht verhindern, wohl aber, dass er vorzeitig schwächer wird und die Kontrolle über seinen Körper verliert. Zu wenig gezielter Widerstand führt zur Rückbildung von Sehnen, Muskulatur und Knochen. Da Muskulatur aber ein Leben lang trainierbar ist, bremst gezieltes Widerstands- und Kräftigungstraining im Rückenzentrum den Alterungs- und Abbauprozess des Körpers und steigert deutlich Ihre Lebensqualität. Ihre Muskeln und Knochen werden wieder stärker und Sie senken dadurch das Sturzrisiko (Sturzprophylaxe).
Positive Nebenwirkungen inklusive!
Mit korrekt durchgeführtem Widerstandstraining beugen Sie vielen Altersbeschwerden vor, trotzen der Osteoporose und den Rückenschmerzen, schützen Ihre Gelenke, reduzieren Schmerzen bei Arthrosen und bewahren sich die Kraft zur Kontrolle aller Bewegungen Ihres Körpers. Muskelkraft bedeutet Selbständigkeit und Resistenz gegenüber körperlicher Belastungen in jeder Lebensphase.
Training verhindert Rückenoperationen
Aktuelle Studien belegen, dass eine Medizinische Kräftigungstherapie nicht nur Rückenschmerzen reduziert, sondern sogar Operationen überflüssig macht. Bei 89 Prozent der Rückenpatienten konnten Operationen an der Wirbelsäule verhindert werden. Das gezielte Training baut die schwache Rückenmuskulatur wieder auf, stabilisiert die Wirbelsäule und die Beschwerden bessern sich. Noch besser ist es, Rückenschmerzen mit präventivem Kräftigungstraining vorzubeugen. Ein- bis zweimal pro Woche 30 Minuten im RÜCKENZENTRUM genügen. Dieses ganzheitliche Rückenkonzept garantiert ein Maximum an Wirksamkeit bei einem Minimum an Zeitaufwand.
Wir finden die Ursache Ihres Problems!
Aussagekräftige Analysen basieren auf wissenschaftlicher Grundlage. Die Wirbelsäulendiagnostik ist die zentrale Einheit modernster Rückendiagnosetechnik. Dieses multifunktionale System mit ihrer patentierten Analyse und Messtechnik ermöglicht eine rationelle und hochwertige Datenaufnahme aller notwendigen Parameter. Die anschließende Bearbeitung und Beurteilung der erhobenen Daten erfolgt computergestützt. Der direkte Vergleich der Ist-Werte mit wissenschaftlichen Referenzwerten gibt Aufschluss über die Schwachstellen. Computergestützte Trainingsplanung und Folgemessungen stellen optimale Trainingsfortschritte sicher.
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Die betreuenden Mitarbeiter sind Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Dipl. Sportlehrer, Sportpädagogen und Sportwissenschaftler mit hoher Qualifikation. Ergänzende Ausbildungsmaßnahmen zum Rückenspezialisten für das RÜCKENZENTRUM verbessern das Fachwissen im Bereich Diagnostik und Trainingstherapie. Bei der Kundenbetreuung steht die ganzheitliche Gesundheitsberatung im Vordergrund.
Das ganzheitliche Rückenkonzept macht den Unterschied!
Der Unterschied zwischen dem RÜCKENZENTRUM und der Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik!
- Nur die Messung der tatsächlichen Kraft- und Mobilitätsverhältnissen im Rücken- und Rumpfbereich mit Hilfe modernster Rückendiagnosetechnik und die höchstmögliche Isolation und Zielgenauigkeit in allen Bewegungsachsen ermöglichen individuelle Trainingssteuerung auf die jeweilige Person abgestimmt.
- Nur das gerätegestützte Training mit dosiertem Gewichtswiderstand ermöglicht die langfristig nötige Stärkung der Muskulatur - Gymnastik alleine reicht bei weitem nicht aus.
- Erfolgskontrolle des Trainings und des Therapieverlaufs durch erneute Messung und Analyse mit der DIAGNOS 4back sichern weiterführende Rückentrainings- und Rückentherapiemaßnahmen für den optimalen Erfolg und einen schmerzfreien Rücken.
- Nur durch gezieltes Widerstands- und Kräftigungstraining ist der Aufbau der körpereigenen Stabilisierung und muskulären Gelenksicherung möglich.
- Das gerätegestützte Training ermöglicht die Fixierung des Beckens und somit ein gezieltes und effektiveres Training der tieferen Rückenmuskulatur unter Ausschaltung von „Hilfsmuskeln“.
Denken Sie an Ihren Rücken, bevor jede Bewegung zur Qual wird. Training im VITALIS RÜCKENZENTRUM ist die Entscheidung für mehr Lebensqualität!
Der Ablauf im VITALIS RÜCKENZENTRUM:
- Rücken- und Wirbelsäulen- Eingangsdiagnostik (Rücken-EKG)
- 3 begleitete Trainingseinheiten zur Einführung in Ihr individuelles Trainings- und Therapieprogramm
- physiotherapeutische Trainingsberatung sichert Ihr optimales Trainingsprogramm
- Erfolgskontrolle nach jeder 10. Trainingseinheit
- Regelmäßige Folgediagnostik und Dokumentation zum Therapieverlauf und Anpassung
Nutzen Sie unseren Gutschein für ein kostenloses Einführungstraining.
Trainingspreise inklusive einer physiotherapeutischen Trainingsberatung.
Therapiepreise je nach Leistung und Dauer.
„Stimuliere NIEMALS ein biologisches System, wenn du nicht weißt, in welchem Zustand sich das System befindet!“. Mit anderen Worten: Ohne eine objektive und valide Diagnostik der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur des Kunden vor Therapiebeginn ist es schlicht und ergreifend unmöglich, mit ihm eine wirkungsvolle Rückentherapie durchzuführen!