Das Erhaltungsprogramm

Das unmittelbar nach Beendigung des Aufbauprogramms beginnende Trainingsprogramm zur weiterführenden Prävention sollte dauerhaft und zumindest mit minimaler Häufigkeit durchgeführt werden.

Langzeitstudien zur Bestimmung der idealen Trainingshäufigkeit für die weiterführende Prävention erbrachten bisher folgende Erkenntnisse:

• Ein regelmäßiges Training mit einer Häufigkeit von einer Einheit pro 10 Tage (= 3mal pro Monat) ermöglicht ca. 80% der Trainingsteilnehmer die Stabilisierung der im Aufbauprogramm erzielten Effekte über einen Zeitraum von bis zu 132 Monaten.
  
  
• Mit einer Trainingseinheit pro Woche können Therapieerfolge in 95% aller Fälle dauerhaft erhalten werden.

Auch in der weiterführenden Prävention werden Sie immer intensiv betreut. Der Grundsatz „Keine Therapie ohne Betreuung“ behält bei allen Anwendungen im VITALIS RÜCKENZENTRUM Gültigkeit.